Olahraga yang benar & takarannya

Olahraga  yang benar adalah : 1. Kenalilah kondisi kesehatan dan kebugaran Anda sebelum olahraga dengan melakukan tes kesehatan dan kebugaran jasmani. 2. Berolahraga sesuai dengan kemampuan dan dapat ditingkatkan secara bertahap. 3. Berolahragalah sesuai dengan dosis/ takaran.

Hewan paling kurang ajar

Hewan paling kurang ajar Adi: ” To, hewan apa yang paling kurang ajar?” Anto: ” Hewan buas.” Adi: “Salah. Jawabnya ya …….kutu rambut.” Anto: ” Kok bisa?” Adi: “Karena kutu rambut menginjak-injak kepala orang.” Anto: “??????”

Tombol Enter di Keyboard

Tombol Enter di Keyboard Suatu hari ada 2 anak sedang bermain tebak-tebakan: Andi: “Kenapa di keyboard ada tombol “enter” ?” Budi :”Ya, itu kan keharusan, itu pengganti kata “ok”.” Andi: “Salah.” Budi: “Terus, apa yang betul?” Budi: “Kalau tombolnya ditulis kata “entar”, komputernya gak akan jalan….” Andi: “??????????” *jawaban yang aneh…….*

10 Tip Makan Sehat dan Aktivitas Fisik Untukmu

10 Tip Makan Sehat dan Aktivitas Fisik Untukmu 1 Mulailah hari dengan sarapan Sarapan bagaikan mengisi tangki bensin kosong setelah sepanjang malam tanpa makanan. Sangat dibutuhkan untuk belajar di sekolah. 2 Bergerak! Jadikan aktivitas fisik sebagai bagian dari kegiatan sehari-hari. Berjalan, bersepeda, berlari. Sediakan 10 menit aktivitas fisik untuk setiap jam membaca, membuat PR atau menonton [...]

Kabar Baik Tahun Ini

Kabar Baik Tahun Ini “Tahun ini ada kabar baik, Ayah!” ujar seorang anak yang baru saja menerima hasil pengumuman kelulusan SMP kepada ayahnya. “Kabar baik apa?” tanya ayahnya. “Pokoknya Ayah tidak perlu pusing memikirkan biaya saya untuk masuk SMU.” jawab sang anak “Apa kau lulus dengan nilai yang bagus dan mendapat beasiswa?” tanya ayahnya dengan [...]

Istanbul: Kota yang Dijanjikan Rasulullah SAW

Istanbul: Kota Yang Dijanjikan Rasulullah SAW Untuk Dibebaskan Tidak banyak kota-kota besar dunia yang pernah disebutkan oleh Rasulullah SAW dan diabadikan di dalam hadits shahih. Salah satunya adalah Istanbul (Islambul) yang dahulu masih bernama Konstantinopel. Istanbul adalah sebuah kota yang pernah disebut-sebut oleh Rasulullah SAW dalam haditsnya yang disebutkan di dalam kitab Musnad Imam Ahmad. [...]