Olahraga yang benar & takarannya

Olahraga  yang benar adalah : 1. Kenalilah kondisi kesehatan dan kebugaran Anda sebelum olahraga dengan melakukan tes kesehatan dan kebugaran jasmani. 2. Berolahraga sesuai dengan kemampuan dan dapat ditingkatkan secara bertahap. 3. Berolahragalah sesuai dengan dosis/ takaran.

Hewan paling kurang ajar

Hewan paling kurang ajar Adi: ” To, hewan apa yang paling kurang ajar?” Anto: ” Hewan buas.” Adi: “Salah. Jawabnya ya …….kutu rambut.” Anto: ” Kok bisa?” Adi: “Karena kutu rambut menginjak-injak kepala orang.” Anto: “??????”

Tombol Enter di Keyboard

Tombol Enter di Keyboard Suatu hari ada 2 anak sedang bermain tebak-tebakan: Andi: “Kenapa di keyboard ada tombol “enter” ?” Budi :”Ya, itu kan keharusan, itu pengganti kata “ok”.” Andi: “Salah.” Budi: “Terus, apa yang betul?” Budi: “Kalau tombolnya ditulis kata “entar”, komputernya gak akan jalan….” Andi: “??????????” *jawaban yang aneh…….*

10 Tip Makan Sehat dan Aktivitas Fisik Untukmu

10 Tip Makan Sehat dan Aktivitas Fisik Untukmu 1 Mulailah hari dengan sarapan Sarapan bagaikan mengisi tangki bensin kosong setelah sepanjang malam tanpa makanan. Sangat dibutuhkan untuk belajar di sekolah. 2 Bergerak! Jadikan aktivitas fisik sebagai bagian dari kegiatan sehari-hari. Berjalan, bersepeda, berlari. Sediakan 10 menit aktivitas fisik untuk setiap jam membaca, membuat PR atau menonton [...]

Kabar Baik Tahun Ini

Kabar Baik Tahun Ini “Tahun ini ada kabar baik, Ayah!” ujar seorang anak yang baru saja menerima hasil pengumuman kelulusan SMP kepada ayahnya. “Kabar baik apa?” tanya ayahnya. “Pokoknya Ayah tidak perlu pusing memikirkan biaya saya untuk masuk SMU.” jawab sang anak “Apa kau lulus dengan nilai yang bagus dan mendapat beasiswa?” tanya ayahnya dengan [...]

Istanbul: Kota yang Dijanjikan Rasulullah SAW

Istanbul: Kota Yang Dijanjikan Rasulullah SAW Untuk Dibebaskan Tidak banyak kota-kota besar dunia yang pernah disebutkan oleh Rasulullah SAW dan diabadikan di dalam hadits shahih. Salah satunya adalah Istanbul (Islambul) yang dahulu masih bernama Konstantinopel. Istanbul adalah sebuah kota yang pernah disebut-sebut oleh Rasulullah SAW dalam haditsnya yang disebutkan di dalam kitab Musnad Imam Ahmad. [...]

Muhammad Al-Fatih: Pembebas Konstatinopel (Istanbul) (seri 2-tamat)

Muhammad Al-Fatih: Pembebas Konstatinopel (Istanbul) (seri2-tamat) Dalam bahasa Turki, Muhammad Al Fatih sering disebut dengan Fatih Sultan Mehmet. Beliau lahir 30 Maret 1432 dan wafat 3 Mei 1481. Pribadi Shalih Dari sisi keshalihannya, Muhammad Al-Fatih disebutkan tidak pernah meninggalkan tahajud dan shalat rawatib sejak baligh hingga saat wafat. Dan kedekatannya kepada Allah SWT ditularkan kepada [...]

Muhammad Al-Fatih: Pembebas Konstatinopel (Istanbul) (seri 1 dari 2)

Muhammad Al-Fatih: Pembebas Konstatinopel (Istanbul) (seri 1 dari 2) Menerima Jabatan Khalifah Sejak Belia Usia beliau masih sangat muda, boleh dibilang masih kanak-kanak tatkala ayahandanya, Sultan Murad II, pensiun dini dari mengurus khilafah. Sang Ayah berniat untuk beruzlah di tempat yang sepi dari keramaian politik. Roda kepemimpinan diserahkan kepada puteranya, Muhammad, yang sebenarnya saat itu [...]

Siapa penulis MENTARI?

Siapa penulis MENTARI? MENTARI Mentari menyala di sini Di sini di dalam hatiku Gemuruh apinya di sini Di sini di urat darahku Meskipun tembok yang tinggi mengurungku Berlapis pagar duri sekitarku Tak satu pun yang sanggup menghalangiku Bernyala di dalam hatiku Hari ini hari milikku Juga esok masih terbentang Dan mentari kan tetap menyala Di [...]

Beda antara lava dan lahar

Beda antara lava dan lahar Mengulang kembali materi kuliah vulkanologi (ilmu kegunungapian) di geologi, hehe. Menurut tulisannya Pak atau Mbah Yatno, berikut ini definisi istilah lava dan lahar. Lahar (dingin): dari Bhs Jawa, tapi sudah menjadi istilah internasional dan dikenal luas di kalangan ahli volkanologi internasional, adalah aliran air (air hujan, salju yang meleleh) yang [...]